Pokazywanie postów oznaczonych etykietą owoce morza. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą owoce morza. Pokaż wszystkie posty

wtorek, 14 lipca 2015

Krewetki tygrysie z natką pietruszki i grzankami

Lekkie, wakacyjne danie. Aromatyczne grillowane krewetki tygrysie z natką pietruszki, podane z chrupiącymi grzankami oraz sałatą skropioną oliwą z oliwek extra virgin. Proponuję do tego prosty dip czosnkowy.



Składniki na 4 porcje : 
  • 500 g krewetek tygrysich, świeżych lub mrożonych, bez ogonków (miałam w zamrażarce kilka małż, omułek i ośmiornic i też je dodałam)
  • ok. 3 łyżki posiekanej świeżej natki pietruszki
  • 150 g sałaty (dowolnej, ja użyłam mieszanki sałat ale doskonale pasować będzie rukola)
  • 2 ząbki czosnku
  • czerstwa bagietka pszenna
  • oliwa z oliwek
  • pieprz cayenne (można ominąć)
  • sól, pieprz
  • sok z połowy cytryny, ćwiartki cytryny do podania
Czosnkowy dip :
  • 200 g jogurtu naturalnego
  • łyżeczka majonezu
  • 2 ząbki czosnku
  • sól i pieprz


Przygotowanie :

Najpierw przygotować dip czosnkowy. Ząbki czosnku przecisnąć przez praskę i połączyć z jogurtem. Dodać majonez, sól i pieprz do smaku i dokładnie wymieszać. Odstawić. 

Sałatę opłukać, osuszyć i przełożyć do miski. Skropić oliwą z oliwek, sokiem z cytryny i doprawić solą oraz pieprzem. Krewetki rozmrozić lub opłukać zimną wodą, osuszyć. Jeśli krewetki mają ogonki, należy je usunąć. Opruszyć solą, pieprzem i pieprzem cayenne. Skropić oliwą z oliwek i wrzucić na rozgrzaną wcześniej patelnię grillową. Dodać posiekany czosnek. Grillować   2-3 minuty z każdej strony. Dodać posiekaną natkę pietruszki i zdjąć z ognia.

Bagietkę pokroić na kromki i przełożyć na suchą patelnię grillową, piec z obu stron do momentu powstania charakterystycznych rowków. Przełożyć wszystko na talerz i gotowe. 

Smacznego!









sobota, 16 sierpnia 2014

Tagliatelle z owocami morza

Tym razem coś dla miłośników owoców morza - makaron tagliatelle z kalmarami, krewetkami i omułkami. Smażone na boczku, z czarnymi oliwkami i bazylią.




Składniki : (na 2 porcje)
  • 250 g mieszanki morskiej (u mnie kalmary, omułki i krewetki) 
  • 200 g makaronu tagliatelle (użyłam razowego)
  • 50 g wędzonego boczku
  • kilka czarnych oliwek
  • 3 ząbki czosnku
  • oliwa z oliwek
  • świeża bazylia
  • sól i pieprz


Przygotowanie : 

Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu. 
Jeśli używamy mrożonych mięczaków, rozmrażamy je pod bieżącą wodą. 

Na dobrze rozgrzanej patelni z niewielką ilością oliwy smażymy posiekany drobno czosnek oraz pokrojony w kosteczkę boczek. Dodajemy owoce morza i smażymy przez ok. 3 minuty.
Dodajemy ugotowany makaron, pokrojone czarne oliwki i posiekaną bazylię. Mieszamy i dusimy pod przykryciem na małym ogniu przez ok. 5 minut od czasu do czasu mieszając. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem.

Smacznego!